37 NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV:13.09

 

HOMMIK: Rukkihelbepuder  200,  maasika-õunalisand  (  vähese  suhkruga) 20, k/piim  150

                      *Vahepala : k/kurgilõik

LÕUNA:  Värskekapsasupp  280, vormileib, kama-kohupiimavaht  vaarikatega  130/30

 

OODE:  Makaronid  200,  hapukoore-tomatikaste  40,  puuviljatee  180

 

 TEISIPÄEV :14.09

HOMMIK: Naturaalne  omlett  150, porgandi-hakklihapall, kaste, leib,  kapsa-kõrvitsasalat  50, rabarberijook  180, viinamarjad

                   *Vahepala: k/tomatilõik

LÕUNA:  Kartulipüree  150, porgandi-hakklihapall, kaste, leib, kapsa-kõrvitsasalat  50,  rabarberijook  180, viinamarjad 

OODE: Maisimannapuder  toormoosiga  230/20,  k/piim  150

 

KOLMAPÄEV: 15.09

HOMMIK:  Piima-hirsisupp  250, sepik, avokaado  määrdega 

                   *Vahepala: k/ploom

LÕUNA : Hernesupp  280,  mitmeviljaröst, kirsitarretis  v/koorega  140/30

OODE :Kartuli-munasalat  170,  sõstrajook  180,leib

 

NELJAPÄEV: 16.09

HOMMIK :Piima-tatrasupp  250,  v/leib  vorstiga

                  Vahepala :k/pirnilõik

LÕUNA:  Mulgipuder  (  sealihaga) 230, hiinakapsa-õuna-kurgisalat h/koorega   50,  saib, k/piim  150

OODE :Kõrvitsa-püreesupp  200, mitmeviljakukkel

 

REEDE: 17.09

HOMMIK :Odrahelbepuder    mustikatega  200/30, kohvijook  180

                *  Vahepala : k/porgandilõik

LÕUNA :Kana-riisisupp  280, rukkileib, rosinakissell r/koorega  150/40

OODE:  Kivikese  kaneelirull  140,  k/piim  150

 

Viie päeva keskmine tarbimine 1365 kcal.  (+/- 30 )

Valgud: 13,8 %,  Rasvad: 30,0  %, Süsivesikud:54 %

Lasteaial on õigus  teha  vajadusel  menüüs  muudatusi.

 

 

 38 NÄDALA MENÜÜ
 

 ESMASPÄEV: 20.09

 HOMMIK: 8-viljapuder  vaarikatega  200/30, k/piim  150

               vahepala: k/ploom
                
 LÕUNA; 
 Plov  250 (  sealihaga),  kurgisalat 50, rukkileib, jõhvikajook  180

 OODE: Piima-kõrvitsa  mannasupp 200, sepik  ürdivõidega



TEISIPÄEV:
21.09

HOMMIK:  Soe  mitmeviljaröst juustuga, kakaojook  180

                * vahepala: k/tomatilõik

LÕUNA:  Rassolnik  280  (  sealihaga), vormileib, vaniljepuding   toormoosiga  150/20

OODE : Saia-pirnivorm  150,  k/piim  150

 

 KOLMAPÄEV:22.09

HOMMIK :Piima-klimbisupp  250,leib  kilu-munavõidega 

               vahepala: arbuusilõik

LÕUNA
: Kartul  150,  hakklihakaste  140,  kapsa-porgandisalat  50, seemneleib, keefirijook  180

OODE: Riisihelbepuder  keedisega  230/20, k/piim  150 

 

NELJAPÄEV: 23.09

HOMMIK: Kodujuustusalat  150, tee  sidruniga  180

vahepala:   k/suvikõrvitsalõik

LÕUNA: Kalaseljanka  280, leib, rukkijahuvaht  piimaga  120/100

OODE :Odratangupuder  võiga  230/5,  k/piim  150
  
          

 REEDE: 24.09

HOMMIK:   Piima-nuudlisupp  250, täisterasepik  porgandivõidega 

LÕUNA
: Kana-aedviljahautis  280, saib, rabarberijook  180

             vahepala: k/pirnilõik

OODE : Kivikese  õunakook  100,  k/piim  150

 

Viie päeva keskmine tarbimine: 1367 kcal. (+/-30)

Valgud: 13,84 %,  Rasvad:30,42  %, Süsivesikud: 54,6 %

 Menüü on koostatud  lasteaia  keskmisele  vanuserühmale (5-6 a.)

Lasteaial on õigus  teha menüüs  muudatusi.